赤玉ねぎ 効果
2020年05月31日 11:03:29
玉ねぎといえば…
血液さらさら、高血圧症 糖尿病等の生活習慣病予防、認知機能改善ですが、赤玉ねぎはそれにプラスして赤い色素「アントシアニン」でポリフェノール効果も加わります。抗酸化作用が普通の玉ねぎよりも強く 細胞老化抑制 デトックス 肝機能向上 白内障予防 血管強化 内臓脂肪の蓄積を抑制 そしてコラーゲンを安定させたりと女性には嬉しい アンチエイジング効果も期待できます。
この「アントシアニン」、効果は短時間との事。一度にたくさん食べても 蓄えられないので こまめに食べる事がポイントです。一日一日、一回一回の食事が大事です。
美味しく食べて 美しさにさらに磨きをかけ 輝きましょう!(^^)!